Psychosomatische fysiotherapie

De psychosomatische klachten benader ik vanuit de haptonomische invalshoek. Dit betekent dat er veel aandacht is voor het vergroten van het lichaamsgevoel én voor ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen die je thuis kunt doen. Hierdoor leer je de signalen van je lichaam beter begrijpen en heb je een ‘gereedschapskistje’ voor het geval de klachten toch weer de kop op steken. Aan mensen met chronische klachten geef ik veel uitleg over het ontstaan van klachten. Wie begrijpt hoe klachten ontstaan of in stand gehouden worden, heeft meer mogelijkheden om er iets aan te doen.

Veel chronische klachten ontstaan door langdurige verstoring van de balans tussen de belasting en belastbaarheid van jezelf. Om die balans terug te vinden, is het zinvol om naar beide aspecten te krijgen; wat kun je doen aan de belasting en hoe kun je de belastbaarheid verhogen. Voor dit laatste is een vorm van bewegen/trainen nodig. Maar wel op de juiste manier en met de juiste intensiteit, ook hier kijk ik naar.

Samen gaan we aan je klachten werken!

IMG_8772

AGBcode Janka Boswijk: 900407  
Inschrijfnr. Vereniging voor Hapthotherapeuten: 419